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Reitgymnastik – Online-Training – Faszienworkout für mehr Beweglichkeit und Stabilität im Sattel

5. August 2021 um 8:00 pm - 9:00 pm

Wer sich nicht bewegt, der verklebt. (Dr. Robert Schleip)
Ganz nach diesem Motto wird die Online-Reitgymnastik am 05.08.2021 durchgeführt.
Doch was sind Faszien überhaupt?
Faszien sind alle Knorpelgewebe, Bänder, Sehnen, Hüllen in denen die Muskeln und Organe liegen, alle verbindende Elemente des Körpers. Bei Bewegungsmangel verfilzen und verkleben die Faszien. Dies schränkt uns dann in der Beweglichkeit ein.
Auch als Reiter müssen wir beweglich sein, damit wir unsere Hilfen gut umsetzen können.
Gemeinsam mit Euch, wirken wir gegen die Verklebung unseres Bindegewebes und trainieren live per Online Übertragung.
Das heißt Ihr könnt ganz bequem von zuhause aus teilnehmen.
Alles was ihr dafür benötigt, ist ein internetfähiges Endgerät (Laptop, Tablett, Smartphone o.Ä.) um Euch per Zoom einwählen zu können, Sportbekleidung, eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und etwas zu trinken!
Einfach auf den Link klicken und teilnehmen! Wir freuen uns Dich zu sehen 

Details

Datum:
5. August 2021
Zeit:
8:00 pm - 9:00 pm
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Online

Veranstalter

Pferdepunkt
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