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SUMMARY:Reitgymnastik - Online-Training - Faszienworkout für mehr Beweglichkeit und Stabilität im Sattel
DESCRIPTION:Wer sich nicht bewegt\, der verklebt. (Dr. Robert Schleip)\nGanz nach diesem Motto wird die Online-Reitgymnastik am 05.08.2021 durchgeführt.\nDoch was sind Faszien überhaupt?\nFaszien sind alle Knorpelgewebe\, Bänder\, Sehnen\, Hüllen in denen die Muskeln und Organe liegen\, alle verbindende Elemente des Körpers. Bei Bewegungsmangel verfilzen und verkleben die Faszien. Dies schränkt uns dann in der Beweglichkeit ein.\nAuch als Reiter müssen wir beweglich sein\, damit wir unsere Hilfen gut umsetzen können.\nGemeinsam mit Euch\, wirken wir gegen die Verklebung unseres Bindegewebes und trainieren live per Online Übertragung.\nDas heißt Ihr könnt ganz bequem von zuhause aus teilnehmen.\nAlles was ihr dafür benötigt\, ist ein internetfähiges Endgerät (Laptop\, Tablett\, Smartphone o.Ä.) um Euch per Zoom einwählen zu können\, Sportbekleidung\, eine Gymnastikmatte\, ein Handtuch und etwas zu trinken!\nEinfach auf den Link klicken und teilnehmen! Wir freuen uns Dich zu sehen \nhttps://us02web.zoom.us/j/89756197019…
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