Lernen Sie in dieser schnelllebigen Zeit mit Stress und Ängsten leichter umzugehen!

Wenn Sie aufgrund der Anforderungen und der Konditionierung der Gesellschaft den Zugang zu sich selber verloren haben und Ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle unterdrücken, sind Sie bestenfalls ein gut funktionierender Mensch, der sich anpasst, oder rebelliert. Daraus können Zivilisationskrankheiten wie Burn Out, Schlafstörungen, Depressionen oder diverse Krankheiten entstehen.Mit Unterstützung des Pferdes überwinden Sie Blockaden und lernen mit Druck, Angst, Anspannung und Stress besser umzugehen. Sie lernen Sich und Ihren Körper wieder zu spüren.


Im Coaching mit Pferden werden innerlich angespannte, gestresste Menschen entspannt und ruhig.

Durch gezielte Übungen mit dem Pferd als Co-Trainer fördern Sie das Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten. Mit Hilfe von Mentalem Training, Atem- und Entspannungsübungen, Visualisationen sowie Elementen aus dem chinesischen QiGong, nutzen Sie ihre Potenziale, hören auf Ihre Intuition, überwinden Blockaden und lernen mit Druck, Angst, Anspannung und Stress besser umzugehen.

 Seminarinhalte:

  • Praktische Seminarübungen mit dem Pferd
  • Körperwahrnehmung, Körpersprache, Kommunikation
  • Entspannung, Körperarbeit, Meditation
  • Selbstreflektion und Feedbackrunde

Zielgruppe: für Menschen mit Stress, nervösen Zuständen, Ängsten und Druck, als Prävention oder wenn Sie mittendrin stehen im Stress, als erster Schritt Richtung Entspannung, Ruhe und Gelassenheit

Angebot: Einzelcoachings (Dauer bis zu 1,5 Std.), Einzelseminare, Seminare für Gruppen

Wo

Alphof Stühlingen oder bei Ihnen auf der Anlage
in Form von Einzelstunden oder Seminartagen

Kosten

Einzelstunde EUR 100.--
Seminartag EUR 190.-- 

Sonstiges

Übernachtungsmöglichkeiten auf dem Alphof oder im Gasthof Rebstock ca. 3 Min. entfernt

Melden Sie sich gerne verbindlich zu diesem Seminar an!

Wir freuen uns auf Sie!

Trainingstage Dr. Gerd Heuschmann

Informationen
Termine:
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