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SUMMARY:Online-Reitgymnastik - Funktionelles Training für Reiter/innen
DESCRIPTION:Funktionelles Training für Reiter/innen\n\nWas ist das überhaupt?\nMit einem funktionellen Training trainiert man Bewegungen\, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen müssen.\nDas Grundprinzip: Bewegungen anstelle von Muskeln trainieren – und zwar mit stabilisierenden Übungen.\nDer Fokus liegt darauf\, den Körper zu stabilisieren sowie Muskelapparat\, Muskelansätze\, Sehnen und Gelenke für die sportlichen Belastungen auf dem Pferd vorzubereiten.\n\nGenau diese Ziele möchten wir mit der Online-Reitgymnastik am 14.10.2021 verfolgen.\nWie bisher auch trainieren wir wieder live per Zoom-Übertragung!\n\nDas heißt Ihr könnt ganz bequem von zuhause aus teilnehmen.\nAlles was ihr dafür benötigt\, ist ein internetfähiges Endgerät (Laptop\, Tablett\, Smartphone o.Ä.) um Euch per Zoom einwählen zu können\, Sportbekleidung\, eine Gymnastikmatte\, ein Handtuch und etwas zu trinken!\nAlle die das erste Mal teilnehmen bitte auf folgenden Link klicken:\nhttps://us02web.zoom.us/j/82156483133…
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SUMMARY:Reitgymnastik - Online-Training - Faszienworkout für mehr Beweglichkeit und Stabilität im Sattel
DESCRIPTION:Wer sich nicht bewegt\, der verklebt. (Dr. Robert Schleip)\nGanz nach diesem Motto wird die Online-Reitgymnastik am 05.08.2021 durchgeführt.\nDoch was sind Faszien überhaupt?\nFaszien sind alle Knorpelgewebe\, Bänder\, Sehnen\, Hüllen in denen die Muskeln und Organe liegen\, alle verbindende Elemente des Körpers. Bei Bewegungsmangel verfilzen und verkleben die Faszien. Dies schränkt uns dann in der Beweglichkeit ein.\nAuch als Reiter müssen wir beweglich sein\, damit wir unsere Hilfen gut umsetzen können.\nGemeinsam mit Euch\, wirken wir gegen die Verklebung unseres Bindegewebes und trainieren live per Online Übertragung.\nDas heißt Ihr könnt ganz bequem von zuhause aus teilnehmen.\nAlles was ihr dafür benötigt\, ist ein internetfähiges Endgerät (Laptop\, Tablett\, Smartphone o.Ä.) um Euch per Zoom einwählen zu können\, Sportbekleidung\, eine Gymnastikmatte\, ein Handtuch und etwas zu trinken!\nEinfach auf den Link klicken und teilnehmen! Wir freuen uns Dich zu sehen \nhttps://us02web.zoom.us/j/89756197019…
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SUMMARY:Reitgymnastik - Online-Training
DESCRIPTION:Um langfristig einen guten Reitersitz zu erreichen\, ist es wichtig regelmäßig etwas für die eigene körperliche Fitness zu tun!\n\n\n\n\n\nMit den speziell für Reiter ausgewählten Übungen helfen wir Euch\, Eure Fitness zu verbessern und sagen den Kampf gegen unsere Schwachpunkte an\, die uns beim Reiten häufig im Weg stehen.\n\n\n\nDenn nur\, wenn wir als Reiter\, stabil\, beweglich und in der Balance sind\, können sich auch unsere Pferde unter uns losgelassen und locker bewegen.\n\n\nUnd das tolle daran ist\, dass Ihr ganz bequem von zuhause aus teilnehmen könnt. Alles was ihr dafür benötigt\, ist ein internetfähiges Endgerät (Laptop\, Tablett\, Smartphone o.Ä.) um Euch per Zoom einwählen zu können\, eine Gymnastikmatte\, ein Handtuch und etwas zu trinken!
URL:https://www.pferdepunkt.com/seminar-termine/reitgymnastik-online-training-3/
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SUMMARY:Reitgymnastik Online Training
DESCRIPTION:Um langfristig einen guten Reitersitz zu erreichen\, ist es wichtig regelmäßig etwas für die eigene körperliche Fitness zu tun!\n\n\n\n\n\nMit den speziell für Reiter ausgewählten Übungen helfen wir Euch\, Eure Fitness zu verbessern und sagen den Kampf gegen unsere Schwachpunkte an\, die uns beim Reiten häufig im Weg stehen.\n\n\n\nDenn nur\, wenn wir als Reiter\, stabil\, beweglich und in der Balance sind\, können sich auch unsere Pferde unter uns losgelassen und locker bewegen.\n\n\nUnd das tolle daran ist\, dass Ihr ganz bequem von zuhause aus teilnehmen könnt. Alles was ihr dafür benötigt\, ist ein internetfähiges Endgerät (Laptop\, Tablett\, Smartphone o.Ä.) um Euch per Zoom einwählen zu können\, eine Gymnastikmatte\, ein Handtuch und etwas zu trinken!
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DESCRIPTION:Um langfristig einen guten Reitersitz zu erreichen\, ist es wichtig regelmäßig etwas für die eigene körperliche Fitness zu tun!\n\n\n\n\n\nMit den speziell für Reiter ausgewählten Übungen helfen wir Euch\, Eure Fitness zu verbessern und sagen den Kampf gegen unsere Schwachpunkte an\, die uns beim Reiten häufig im Weg stehen.\n\n\n\nDenn nur\, wenn wir als Reiter\, stabil\, beweglich und in der Balance sind\, können sich auch unsere Pferde unter uns losgelassen und locker bewegen.\n\n\nUnd das tolle daran ist\, dass Ihr ganz bequem von zuhause aus teilnehmen könnt. Alles was ihr dafür benötigt\, ist ein internetfähiges Endgerät (Laptop\, Tablett\, Smartphone o.Ä.) um Euch per Zoom einwählen zu können\, eine Gymnastikmatte\, ein Handtuch und etwas zu trinken!
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